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可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。是機體循環中最大最重要的組成部分。
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有益菌的減少會降低消化吸收功能研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。
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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。
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可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質
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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。
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同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。
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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑會將外界不同細菌帶回家。
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毒素入血，進而導致一些列疾病。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
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優化體內這個最關鍵的系統可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
忠告，而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。提供免疫系統正常運作的必要養分可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所曹院長：以到達提高腸道有益菌比率
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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。
